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手背上的神奇「降壓藥」,只需摁壓血壓速降,不花一分錢

血壓一升高,就會頭暈眼花,有的患者天天吃藥控制,可是仍然一點作用沒有,時間長了,副作用一堆,如果有降壓更加安全迅速的方法,豈不是更好。

該穴位之所以有此美名,在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉說:這個穴位就藏在我們的手腕處。
位置圖解:

陽谷穴位於手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側面連接手腕橫紋處。
穴位按法:

用於保健按摩時力度要輕柔,如果是輔助治療上述老年常見病,則力度可以適當加大。按摩時講究心情平和,要堅持不懈,有助於抗衰老、助延年。
按摩陽谷穴位的作用與功效:

作用:緩解治療頭痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫、腕關節疾患、癲癇、癲狂等
功效:要堅持不懈,有助於抗衰老、助延年。另外,按摩陽谷穴還有降血壓的效果。陽谷穴屬於五腧穴中的經穴,具有明目安神、通經活絡的作用,血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。
除了堅持按壓降壓穴位外,下面的這些茶療方對降血壓的幫助也很大,不防試試。
羅布麻茶
羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓人的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。每天喝3杯茶,血壓可降低7個百分點。
羅布麻茶含有“天然降壓珍品”之稱的羅布泊羅布麻,具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、凈化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等的作用。因此能從根本上調節、穩定血壓,從而起到降壓的目的。據飲用過的高血壓患者反饋,妙語康羅布麻茶降壓效果漸進,降壓後較為穩固,能雙向調節和平穩血壓。可以從根本上改善血液循環,提高血液和血管質量、軟化血管、清除血管內垃圾。
芹菜紅棗茶

紅棗100-200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
菊槐茶
菊槐茶、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻頻飲之。能平肝祛風,清火降壓,適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
三寶茶
羅布麻、菊花、羅漢果各等份。共製成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋20克。每日1次,用上藥1袋,以沸水沖泡10分鐘,至溫頻頻飲服。能降壓,消脂,減肥,適用於防治高血壓、高血脂及肝陽上亢之頭痛頭暈。
鬼針草茶
我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。具體方法為,每日用干鬼針草30克,加水2000毫升,水煎後代茶一日內服完,連續服用八九天見效或血壓恢復正常,並且能長期保持血壓穩定。
杜仲茶

杜仲茶、綠茶各6克。用開水沖泡,加蓋5分鐘後飲用。每日1次。能補肝腎,強筋骨,降壓。最適宜高血壓合并心臟病患者飲用。
參考來源

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